Massage Suédois à Villers-Saint-Paul & Chantilly

Massage Suédois

Massage sur table avec huile ou cire de massage / Pression moyenne à très forte

Massage sportif

Le massage suédois vise à la détente musculaire. Il redonne un schéma corporel unifié et conscient. Il apporte par une gestuelle fluide et connectée un relâchement physique et émotionnel.

Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres, appliquées sur la masse musculaire ou les articulations, servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur, améliore la circulation lymphatique, la nutrition des cellules et l’élimination des toxines. Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur

Cette technique soulage les douleurs occasionnées par une mauvaise posture, des mouvements répétitifs ou une blessure sportive, douleurs musculaires, troubles du sommeil, anxiété, épuisement professionnel, dépression. Globalement, ce massage procure au corps détente, tonus et souplesse. Le rythme et la profondeur des manœuvres seront adaptés selon les besoins de la personne.

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